Un cours 100% ciblé pour des abdos en béton
Le cours cardio par excellence. Booster votre cardio et votre condition physique
Idéal pour développer sa force, sa flexibilité et vous aidez à vous relaxer
Le cours idéal pour vous dvfoulez et travailler votre cardio
Dansez sur des chorégraphies et du son tendances
Idéal pour brûler des calories et se tonifier en un temps record
Idéal pour se sculpter et s’affiner
Idéal pour des fessiers en béton
Idéal pour travailler vos abdominaux, vos fessiers et votre dos
Idéal pour améliorer la force fonctionnelle et la posture
Idéal pour s’entretenir ou retrouver une forme physique tout en douceur
Idéal pour renforcer ses muscles profonds
Idéal pour perdre un maximum de calories
Idéal pour une récupération et un assouplissement
Le cours pur bien-être par excellence
Idéal pour passer un bon moment sur des musiques entrainantes
Idéal pour faire de l'exercice sans s'en rendre compte
Si vous aimez danser et voyager à travers l'univers de la danse, ce cours est fait pour vous
Booster votre condition physique en 30 minutes chrono
Mélange de cardio trainning, d'haltérophilie et de gym
Inspirée de la danse classique pour une remise en forme énergique, globale et équilibrée
Idéal pour favoriser le bien-être mental et le contrôle de soi
Challenge perte de poids à réaliser à la maison
Idéal pour préserver votre condition physique. Une solution qui sollicite votre mobilité, votre coordination et votre équilibre
Quelques astuces pour bien commencer avec nous